グルコサミン・コンドロイチン
グルコサミン
コンドロイチン
肩こり・腰痛・関節痛に
骨と骨のクッションの役目をする軟骨。その軟骨は加齢と共にすりへり、関節炎を起こします。
35才以上位から軟骨や滑液の合成能力が少なくなると言われています。
サプリメントなどで、グルコサミンやサメ軟骨粉（コンドロイチン）を補給する事が大切です。
グルコサミンとは？
グルコサミンとは軟骨細胞のことで、糖とアミノ酸が結合したアミノ糖の一種です。カニやエビなどの甲殻類の外殻を形成するキチン質などがあります。
コンドロイチンとは？
コンドロイチンはムコ多糖類の一種です。加熱するとゲル化する性質をもち、食物繊維の仲間でもあります。コラーゲンとともに結合組織を構成しています。加齢とともに不足しがちな成分です。
「あるあるII」で放映されました！
ナマコに含まれている「コンドロイチン」が血管を拡張し、血圧を下げ、血液をサラサラにすると紹介されました。
また、加齢による体の軟骨（あるあるでは首の軟骨のお話でした）のすり減りには、グルコサミンやコンドロイチンのサプリメントがピッタリです！
あるある・スパスパ放映後は品切れが続出します。お早めに！
▼ グルコサミン ・ コンドロイチン
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コンドロイチン
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